Resultaat
Coaching helpt mensen meer plezier te krijgen in hun werksituatie en privéleven en zicht te krijgen op eigen functioneren. Je leert jezelf meer te waarderen, adequater te handelen, je communicatie en interactiepatronen worden effectiever, je presenteert je beter door te laten zien wie je bent, hindernissen worden hanteerbaarder zodat je je verder kunt ontwikkelen. Je leert bewust te kiezen voor wat je leuk vind en leert om te gaan met lastige situaties.

Vorm
Ik ben o.a. opgeleid als oplossingsgericht coach. Er zijn veel mogelijkheden, we kunnen oefeningen doen uit de psychologisch hoek, zoals de cognitieve gedragstherapie en communicatietheorieën of uit de acteerhoek en naar behoefte oefenen in een rollenspel of met het kernkwaliteitenspel.
Tijdens het traject wordt gewerkt aan een aantal persoonlijke leerdoelen die de gecoachte zelf en in samenspraak met de coach bepaalt. De leerdoelen worden regelmatig getoetst en geactualiseerd. Er worden praktische handvatten aangereikt vanuit o.a. de Gedragstheorie, Gestalttheorie, Transactionele theorie en de RET-methode. Ik ben ook professioneel acteur, waardoor we optimaal kunnen oefenen d.m.v. een rollenspel en oefeningen gebruiken uit de cursus Acteren & Bewustwording (zie cursusaanbod). Ook zal er naar behoefte geoefend worden met ontspanningsoefeningen, stem, spel en/of beweging.

Kosten en aanmelding
De prijs is afhankelijk van de duur van het coachingstrajact. Wij willen u graag meer informatie geven en een offerte sturen. U kunt ons bellen of mailen (zie contact).
Het coachingsgesprek kost €50 - €75 per uur (exclusief b.t.w). Er wordt rekening gehouden met mensen met een uitkering. Een tip: u kunt het aftrekken van de belasting.